8.0 km | 00:59:41 | 07:27/km日期: 2022-04-10 02:15 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'27" / 09'12" / 07'37" / 06'53" / 06'44" / 06'45" / 07'22" / 07'06" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'48" (+06'05") | 7 / 8007 |
| 10 | | 18'21" (+11'38") | 4 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 224.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 09'12" | 00:17'39" |
| 3 | 07'37" | 00:25'16" |
| 4 | 06'53" | 00:32'09" |
| 5 | 06'44" | 00:38'53" |
| 6 | 06'45" | 00:45'38" |
| 7 | 07'22" | 00:53'00" |
| 8 | 07'06" | 01:00'06" |
| 8.0 | 17'16" | 01:00'19" |
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