5.2 km | 00:30:47 | 05:52/km日期: 2022-04-16 08:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'27" / 05'12" / 06'03" / 05'44" / 06'46" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+05'19") | 142 / 2142 |
| 4 | | 03'58" (+00'12") | 251 / 2394 |
| 5 | | 10'21" (+06'35") | 97 / 2491 |
| 6 | | 04'08" (+00'22") | 241 / 2733 |
| 7 | | 11'05" (+07'19") | 91 / 2824 |
| 8 | | 03'58" (+00'12") | 251 / 3076 |
| 9 | | 09'33" (+05'47") | 106 / 3182 |
| 10 | | 03'54" (+00'08") | 256 / 3438 |
| 11 | | 09'45" (+05'59") | 103 / 3542 |
| 12 | | 03'46" | 265 / 3807 |
| 13 | | 09'58" (+06'12") | 102 / 3910 |
| 14 | | 03'54" (+00'08") | 256 / 4166 |
| 15 | | 10'44" (+06'58") | 141 / 4307 |
| 16 | | 06'39" (+02'53") | 918 / 5226 |
| 17 | | 11'53" (+08'07") | 9 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'12" | 00:10'39" |
| 3 | 06'03" | 00:16'42" |
| 4 | 05'44" | 00:22'26" |
| 5 | 06'46" | 00:29'12" |
| 5.2 | 06'42" | 00:30'47" |
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