8.0 km | 00:45:54 | 05:44/km日期: 2022-04-12 18:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'37" / 05'21" / 08'54" / 04'46" / 06'58" / 05'00" / 06'20" / 1408'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'00") | 8 / 2008 |
| 4 | | 25'22" (+20'37") | 198 / 2206 |
| 5 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 3206 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 4206 |
| 7 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 5206 |
| 8 | | 04'59" (+00'14") | 796 / 6003 |
| 9 | | 17'21" (+12'36") | 67 / 6070 |
| 10 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 7070 |
| 11 | | 05'37" (+00'52") | 934 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'21" | 00:10'58" |
| 3 | 08'54" | 00:19'52" |
| 4 | 04'46" | 00:24'38" |
| 5 | 06'58" | 00:31'36" |
| 6 | 05'00" | 00:36'36" |
| 7 | 06'20" | 00:42'56" |
| 8.0 | 05'36" | 00:48'34" |
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