5.0 km | 00:40:32 | 08:05/km日期: 2022-04-16 07:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'34" / 07'51" / 07'55" / 08'02" / 08'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'51" | 00:16'25" |
| 3 | 07'55" | 00:24'20" |
| 4 | 08'02" | 00:32'22" |
| 5 | 08'06" | 00:40'28" |
| 5.0 | 06'09" | 00:40'32" |
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