6.1 km | 00:35:36 | 05:51/km日期: 2022-04-11 20:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'53" / 06'00" / 05'43" / 05'43" / 05'30" / 05'24" / 16'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'52") | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'00" | 00:12'53" |
| 3 | 05'43" | 00:18'36" |
| 4 | 05'43" | 00:24'19" |
| 5 | 05'30" | 00:29'49" |
| 6 | 05'24" | 00:35'13" |
| 6.1 | 16'45" | 00:36'39" |
留言 
展開計圈分析
