5.0 km | 00:38:35 | 07:42/km日期: 2022-04-06 20:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'41" / 06'22" / 06'24" / 07'15" / 2576'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 927 / 927 |
| 2 | | 14'40" (+09'23") | 110 / 1037 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 919 / 1956 |
| 4 | | 14'32" (+09'15") | 103 / 2060 |
| 5 | | 05'35" (+00'18") | 909 / 2970 |
| 6 | | 17'55" (+12'38") | 108 / 3079 |
| 7 | | 06'00" (+00'43") | 904 / 3983 |
| 8 | | 01:12'29" (+07'12") | 110 / 4094 |
| 9 | | 05'34" (+00'17") | 911 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'22" | 00:12'03" |
| 3 | 06'24" | 00:18'27" |
| 4 | 07'15" | 00:25'42" |
| 5.0 | 12'48" | 00:38'35" |
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