3.3 km | 00:21:58 | 06:45/km日期: 2022-04-10 16:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'13" / 06'46" / 06'28" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'15") | 250 / 3250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'46" | 00:12'59" |
| 3 | 06'28" | 00:19'27" |
| 3.3 | 06'43" | 00:21'08" |
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