2.7 km | 00:17:44 | 06:33/km日期: 2022-04-10 07:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 2968 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'16" / 06'35" / 06'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" | 1000 / 1000 | 167 / 95 |
2 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 2001 | 168 / 90 |
3 | | 06'58" (+00'43") | 699 / 2701 | 164 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 2.70 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'35" | 00:12'51" |
2.7 | 06'57" | 00:17'44" |