蘇世榮 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

蘇世榮基隆
ID 593792

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6.2 km | 00:39:51 | 06:26/km

日期: 2022-04-11 09:18 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'23" / 06'05" / 06'01" / 06'25" / 06'36" / 06'47" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+00'19")

990 / 990

2

06'05"

(12'22")

06'01"

1009 / 1999

3

06'07"

(18'29")

06'06" (+00'05")

1001 / 3001

4

06'25"

(24'54")

06'24" (+00'23")

1001 / 4003

5

06'36"

(31'30")

06'34" (+00'33")

1004 / 5008

展開計圈分析

4月累積里程 : 76.71 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'05"	00:12'28"
3	06'01"	00:18'29"
4	06'25"	00:24'54"
5	06'36"	00:31'30"
6	06'47"	00:38'17"
6.2	06'28"	00:39'37"

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