Sophia Chan 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sophia Chan 基隆
ID 678761

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5.3 km | 04:22:43 | 49:51/km

日期: 2022-04-17 08:01 - 總爬升: 476 m - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 37'40" / 70'47" / 58'41" / 34'31" / 41'31" / 66'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'17"

(37'17")

37'19" (+03'28")

998 / 998

2

01:11'10"

(01:48'27")

01:11'03" (+37'12")

1001 / 2000

3

58'41"

(02:47'08")

58'41" (+24'50")

999 / 3000

4

34'31"

(03:21'39")

33'51"

1019 / 4019

5

41'31"

(04:03'10")

41'58" (+08'07")

988 / 5008

6

17'58"

(04:21'08")

01:05'47" (+31'56")

273 / 5281

4月累積里程 : 31.61 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'40"	00:37'40"
2	70'47"	01:48'27"
3	58'41"	02:47'08"
4	34'31"	03:21'39"
5	41'31"	04:03'10"
5.3	63'46"	04:21'08"

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