7.8 km | 01:14:51 | 09:37/km日期: 2022-04-10 06:47 - 平均心率: 88 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'14" / 10'08" / 07'26" / 12'18" / 15'13" / 10'08" / 07'22" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+03'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+06'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'12" (+08'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+01'37") | 772 / 7772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 10'08" | 00:16'22" |
| 3 | 07'26" | 00:23'48" |
| 4 | 12'18" | 00:36'06" |
| 5 | 15'13" | 00:51'19" |
| 6 | 10'08" | 01:01'27" |
| 7 | 07'22" | 01:08'49" |
| 7.8 | 07'49" | 01:14'52" |
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