5.8 km | 00:37:56 | 06:34/km日期: 2022-04-10 06:02 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 7202 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'53" / 06'48" / 06'37" / 06'26" / 06'28" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'28") | 1003 / 1003 | 186 / 77 |
| 2 | | 06'47" (+00'23") | 1002 / 2005 | 188 / 78 |
| 3 | | 06'35" (+00'11") | 1003 / 3009 | 189 / 79 |
| 4 | | 06'24" | 1003 / 4012 | 191 / 81 |
| 5 | | 06'28" (+00'04") | 1008 / 5021 | 191 / 80 |
| 6 | | 06'05" | 762 / 5783 | 192 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'48" | 00:13'41" |
| 3 | 06'37" | 00:20'18" |
| 4 | 06'26" | 00:26'44" |
| 5 | 06'28" | 00:33'12" |
| 5.8 | 06'12" | 00:37'56" |
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