6.3 km | 00:42:32 | 06:47/km日期: 2022-04-11 21:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'31" / 06'11" / 05'56" / 07'13" / 05'57" / 07'32" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+06'07") | 203 / 6203 |
| 8 | | 12'18" (+06'22") | 61 / 6264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'11" | 00:12'42" |
| 3 | 05'56" | 00:18'38" |
| 4 | 07'13" | 00:25'51" |
| 5 | 05'57" | 00:31'48" |
| 6 | 07'32" | 00:39'20" |
| 6.3 | 13'05" | 00:42'48" |
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