柄均 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

柄均基隆
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6.2 km | 01:01:27 | 09:58/km

日期: 2022-04-12 08:16 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'09" / 09'47" / 09'34" / 09'57" / 10'15" / 10'11" / 09'47" /

基隆

柄均

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基本訓練
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與鳥同行

4月累積里程 : 40.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

曾翊庭, 俊傑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	09'47"	00:19'56"
3	09'34"	00:29'30"
4	09'57"	00:39'27"
5	10'15"	00:49'42"
6	10'11"	00:59'53"
6.2	09'36"	01:01'27"

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成績 : 01:07:05