劉桂珍(喬安娜) 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉桂珍(喬安娜) 台北市
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劉桂珍(喬安娜)

10.0 km | 01:30:39 | 09:01/km

日期: 2022-04-10 17:48 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'52" / 07'20" / 07'38" / 07'37" / 08'33" / 07'48" / 08'22" / 10'04" / 10'04" / 14'34" / 21'40" /

台北市

劉桂珍(喬安娜)

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劉桂珍(喬安娜)

·

基本訓練
--
🌈橋到南湖大橋到麥帥二橋
十公里完賽

4月累積里程 : 10.04 km

廠牌型號累積 : 2641.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

劉桂珍(喬安娜) 和鐵牛說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'20"	00:15'12"
3	07'38"	00:22'50"
4	07'37"	00:30'27"
5	08'33"	00:39'00"
6	07'48"	00:46'48"
7	08'22"	00:55'10"
8	10'04"	01:05'14"
9	10'04"	01:15'18"
10	14'34"	01:29'52"
10.0	20'34"	01:30'44"

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