Ching Chou 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Chou 新北市
ID 220071

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2.1 km | 00:18:28 | 08:57/km

日期: 2015-07-26 01:15 - 地點: 國防 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 08'50" / 09'05" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'50"

(08'50")

08'48"

1003 / 1003

2

09'05"

(17'55")

09'05" (+00'17")

999 / 2002

3

00'33"

(18'28")

09'26" (+00'38")

58 / 2060

吃了蛋糕罪惡阿。。。。

7月累積里程 : 18.37 km

S牌型號累積 : 169.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 林錦漢(目標) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	09'05"	00:17'55"
2.1	09'04"	00:18'28"

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