5.0 km | 00:40:01 | 07:57/km日期: 2022-04-08 19:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'49" / 09'56" / 08'41" / 08'09" / 08'03" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 09'56" | 00:17'45" |
| 3 | 08'41" | 00:26'26" |
| 4 | 08'09" | 00:34'35" |
| 5 | 08'03" | 00:42'38" |
| 5.0 | 07'08" | 00:42'51" |
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