4.8 km | 00:37:25 | 07:47/km日期: 2022-04-08 21:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'59" / 07'50" / 07'45" / 07'45" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 216 / 4216 |
| 6 | | 07'35" | 582 / 4799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'50" | 00:15'49" |
| 3 | 07'45" | 00:23'34" |
| 4 | 07'45" | 00:31'19" |
| 4.8 | 07'37" | 00:37'25" |
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