5.0 km | 00:24:05 | 04:48/km日期: 2015-07-17 18:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 05'11" / 04'48" / 04'39" / 04'44" / 04'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'25") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
248.15 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 2 B 累積 :
491.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'48" | 00:09'59" |
| 3 | 04'39" | 00:14'38" |
| 4 | 04'44" | 00:19'22" |
| 5 | 04'42" | 00:24'04" |
| 5.0 | 05'45" | 00:24'06" |
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