8.5 km | 00:48:57 | 05:45/km日期: 2022-04-10 10:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'40" / 05'48" / 05'47" / 05'37" / 06'18" / 05'47" / 05'49" / 05'50" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'19") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'48" | 00:11'28" |
| 3 | 05'47" | 00:17'15" |
| 4 | 05'37" | 00:22'52" |
| 5 | 06'18" | 00:29'10" |
| 6 | 05'47" | 00:34'57" |
| 7 | 05'49" | 00:40'46" |
| 8 | 05'50" | 00:46'36" |
| 8.5 | 05'56" | 00:49'34" |
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