8.4 km | 01:39:48 | 11:52/km日期: 2022-04-08 07:03 - 平均心率: 101 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'45" / 10'03" / 10'21" / 10'30" / 09'38" / 10'26" / 10'40" / 15'59" / 00'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'07" (+05'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'39" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'58" (+06'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'21" (+07'43") | 407 / 8407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 10'03" | 00:24'48" |
| 3 | 10'21" | 00:35'09" |
| 4 | 10'30" | 00:45'39" |
| 5 | 09'38" | 00:55'17" |
| 6 | 10'26" | 01:05'43" |
| 7 | 10'40" | 01:16'23" |
| 8 | 15'59" | 01:32'22" |
| 8.4 | 00'39" | 01:32'38" |
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