7.1 km | 00:34:19 | 04:50/km日期: 2022-04-06 20:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'51" / 08'49" / 09'03" / 09'26" / 05'43" / 09'14" / 05'47" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+04'12") | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 08'49" | 00:12'40" |
| 3 | 09'03" | 00:21'43" |
| 4 | 09'26" | 00:31'09" |
| 5 | 05'43" | 00:36'52" |
| 6 | 09'14" | 00:46'06" |
| 7 | 05'47" | 00:51'53" |
| 7.1 | 08'09" | 00:52'36" |
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