6.6 km | 00:40:08 | 06:04/km日期: 2022-04-07 05:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'37" / 06'00" / 06'00" / 06'10" / 05'51" / 05'54" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'12") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 195.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'00" | 00:12'37" |
| 3 | 06'00" | 00:18'37" |
| 4 | 06'10" | 00:24'47" |
| 5 | 05'51" | 00:30'38" |
| 6 | 05'54" | 00:36'32" |
| 6.6 | 06'02" | 00:40'10" |
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