5.0 km | 00:37:00 | 07:22/km日期: 2022-04-09 20:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'09" / 07'25" / 07'21" / 07'27" / 07'32" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'21") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'25" | 00:14'34" |
| 3 | 07'21" | 00:21'55" |
| 4 | 07'27" | 00:29'22" |
| 5 | 07'32" | 00:36'54" |
| 5.0 | 07'39" | 00:37'01" |
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