5.0 km | 00:29:35 | 05:54/km日期: 2022-04-06 10:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'41" / 06'15" / 06'05" / 05'50" / 04'32" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'31" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'15" | 00:12'56" |
| 3 | 06'05" | 00:19'01" |
| 4 | 05'50" | 00:24'51" |
| 5 | 04'32" | 00:29'23" |
| 5.0 | 02'44" | 00:29'25" |
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