8.0 km | 00:49:41 | 06:12/km日期: 2022-04-06 05:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'56" / 05'42" / 05'44" / 06'06" / 10'25" / 06'16" / 06'17" / 07'01" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+03'27") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'42" | 00:11'38" |
| 3 | 05'44" | 00:17'22" |
| 4 | 06'06" | 00:23'28" |
| 5 | 10'25" | 00:33'53" |
| 6 | 06'16" | 00:40'09" |
| 7 | 06'17" | 00:46'26" |
| 8 | 07'01" | 00:53'27" |
| 8.0 | 08'31" | 00:53'29" |
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