6.4 km | 00:35:25 | 05:34/km日期: 2022-04-06 05:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'03" / 05'35" / 05'50" / 05'41" / 05'37" / 05'15" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 800 / 800 |
| 2 | | 06'46" (+02'09") | 478 / 1278 |
| 3 | | 05'05" (+00'28") | 800 / 2078 |
| 4 | | 06'26" (+01'49") | 501 / 2579 |
| 5 | | 05'04" (+00'27") | 800 / 3379 |
| 6 | | 06'34" (+01'57") | 451 / 3831 |
| 7 | | 05'05" (+00'28") | 800 / 4631 |
| 8 | | 06'28" (+01'51") | 457 / 5089 |
| 9 | | 04'58" (+00'21") | 800 / 5889 |
| 10 | | 06'38" (+02'01") | 463 / 6352 |
| 11 | | 05'27" (+00'50") | 9 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'35" | 00:10'38" |
| 3 | 05'50" | 00:16'28" |
| 4 | 05'41" | 00:22'09" |
| 5 | 05'37" | 00:27'46" |
| 6 | 05'15" | 00:33'01" |
| 6.4 | 06'43" | 00:35'27" |
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