2.9 km | 00:32:06 | 11:06/km日期: 2022-04-07 05:02 - 平均心率: 111 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'55" / 11'00" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" | 887 / 2887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.05 km 
mizuno waverider18 累積 :
38.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 11'00" | 00:21'55" |
| 2.9 | 10'57" | 00:31'38" |
留言 
