8.0 km | 00:48:55 | 06:06/km日期: 2022-04-05 15:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 38% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'05" / 05'40" / 05'46" / 06'21" / 06'17" / 07'40" / 07'13" / 06'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'40" | 00:11'45" |
| 3 | 05'46" | 00:17'31" |
| 4 | 06'21" | 00:23'52" |
| 5 | 06'17" | 00:30'09" |
| 6 | 07'40" | 00:37'49" |
| 7 | 07'13" | 00:45'02" |
| 8 | 06'48" | 00:51'50" |
| 8.0 | 05'30" | 00:51'53" |
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