5.4 km | 00:37:58 | 07:05/km日期: 2022-04-04 15:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'42" / 15'02" / 06'30" / 07'45" / 08'42" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'48") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 07'36" (+01'07") | 1002 / 2004 |
| 3 | | 06'30" (+00'01") | 1002 / 3006 |
| 4 | | 07'44" (+01'15") | 1000 / 4006 |
| 5 | | 06'29" | 1003 / 5010 |
| 6 | | 06'25" | 350 / 5361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 15'02" | 00:24'44" |
| 3 | 06'30" | 00:31'14" |
| 4 | 07'45" | 00:38'59" |
| 5 | 08'42" | 00:47'41" |
| 5.4 | 06'30" | 00:50'02" |
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