5.8 km | 00:56:22 | 09:41/km日期: 2022-04-05 07:34 - 平均心率: 116 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'47" / 08'59" / 10'12" / 10'10" / 10'29" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 813 / 5813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 08'59" | 00:19'46" |
| 3 | 10'12" | 00:29'58" |
| 4 | 10'10" | 00:40'08" |
| 5 | 10'29" | 00:50'37" |
| 5.8 | 06'39" | 00:56'02" |
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