10.2 km | 01:05:13 | 06:23/km日期: 2022-04-07 21:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'38" / 06'20" / 06'57" / 06'37" / 06'27" / 06'31" / 06'27" / 06'07" / 06'24" / 05'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
31.37 km 
ASICS 虎走黑 累積 :
10.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'20" | 00:12'58" |
| 3 | 06'57" | 00:19'55" |
| 4 | 06'37" | 00:26'32" |
| 5 | 06'27" | 00:32'59" |
| 6 | 06'31" | 00:39'30" |
| 7 | 06'27" | 00:45'57" |
| 8 | 06'07" | 00:52'04" |
| 9 | 06'24" | 00:58'28" |
| 10 | 05'40" | 01:04'08" |
| 10.2 | 05'21" | 01:05'13" |
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