6.5 km | 00:45:29 | 06:59/km日期: 2022-04-05 12:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1237 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'45" / 07'41" / 06'13" / 09'23" / 07'28" / 10'06" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'46") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'41" | 00:14'26" |
| 3 | 06'13" | 00:20'39" |
| 4 | 09'23" | 00:30'02" |
| 5 | 07'28" | 00:37'30" |
| 6 | 10'06" | 00:47'36" |
| 6.5 | 06'58" | 00:51'09" |
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