4.7 km | 01:04:59 | 13:57/km日期: 2022-04-03 08:42 - 平均心率: 92 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6352 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 92%
Pace: 09'34" / 24'19" / 19'44" / 05'30" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'33" (+04'03") | 1000 / 1000 | 104 / 99 |
| 2 | | 24'18" (+18'48") | 1000 / 2000 | 90 / 45 |
| 3 | | 19'38" (+14'08") | 1005 / 3005 | 86 / 58 |
| 4 | | 05'30" | 1001 / 4007 | 135 / 133 |
| 5 | | 09'00" (+03'30") | 648 / 4655 | 117 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.42 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 24'19" | 00:33'53" |
| 3 | 19'44" | 00:53'37" |
| 4 | 05'30" | 00:59'07" |
| 4.7 | 08'56" | 01:04'59" |
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