Henry Kuo 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Kuo 台北市
ID 589017

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5.0 km | 00:26:52 | 05:19/km

日期: 2022-04-04 11:20 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'14" / 05'04" / 05'15" / 05'31" / 05'20" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'10" (+00'08")

995 / 995

2

05'04"

(10'13")

05'02"

1003 / 1998

3

05'20"

(15'33")

05'17" (+00'15")

1007 / 3005

4

05'31"

(21'04")

05'28" (+00'26")

1007 / 4013

5

05'20"

(26'24")

05'21" (+00'19")

995 / 5008

6

00'09"

(26'33")

04'35"

32 / 5041

4月累積里程 : 60.70 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'04"	00:10'18"
3	05'15"	00:15'33"
4	05'31"	00:21'04"
5	05'20"	00:26'24"
5.0	03'36"	00:26'33"

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