6.8 km | 00:50:03 | 07:20/km日期: 2015-07-15 20:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'10" / 07'05" / 07'25" / 07'57" / 07'41" / 06'40" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'47") | 818 / 6818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
160.48 km 
Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 :
2762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'05" | 00:14'15" |
| 3 | 07'25" | 00:21'40" |
| 4 | 07'57" | 00:29'37" |
| 5 | 07'41" | 00:37'18" |
| 6 | 06'40" | 00:43'58" |
| 6.8 | 07'26" | 00:50'04" |
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