10.3 km | 01:00:00 | 05:49/km日期: 2022-03-31 10:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 835 Cal - 總步數: 9664 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'37" / 05'28" / 05'38" / 05'50" / 05'43" / 05'36" / 05'59" / 05'56" / 06'00" / 05'54" / 07'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 174.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 05'38" | 00:16'43" |
| 4 | 05'50" | 00:22'33" |
| 5 | 05'43" | 00:28'16" |
| 6 | 05'36" | 00:33'52" |
| 7 | 05'59" | 00:39'51" |
| 8 | 05'56" | 00:45'47" |
| 9 | 06'00" | 00:51'47" |
| 10 | 05'54" | 00:57'41" |
| 10.3 | 07'25" | 01:00'00" |
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