5.0 km | 00:36:58 | 07:21/km日期: 2022-03-29 21:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'16" / 07'10" / 06'59" / 07'11" / 06'57" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'10" | 00:15'26" |
| 3 | 06'59" | 00:22'25" |
| 4 | 07'11" | 00:29'36" |
| 5 | 06'57" | 00:36'33" |
| 5.0 | 06'20" | 00:36'44" |
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