Chiu 2022/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu 高雄
ID 519025

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8.5 km | 00:55:00 | 06:30/km

日期: 2022-03-28 16:39 - 地點: 高雄河堤 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 07'01" / 06'17" / 06'47" / 06'17" / 06'18" / 06'45" / 06'31" / 06'09" / 06'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 127.71 km

母子鱷魚後包夾腳拖NO.36 累積 : 956.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'17"	00:13'18"
3	06'47"	00:20'05"
4	06'17"	00:26'22"
5	06'18"	00:32'40"
6	06'45"	00:39'25"
7	06'31"	00:45'56"
8	06'09"	00:52'05"
8.5	06'25"	00:55'01"

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