5.0 km | 00:27:15 | 05:26/km日期: 2022-03-29 17:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'42" / 05'16" / 05'26" / 05'29" / 05'21" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'16" | 00:10'58" |
| 3 | 05'26" | 00:16'24" |
| 4 | 05'29" | 00:21'53" |
| 5 | 05'21" | 00:27'14" |
| 5.0 | 04'26" | 00:27'16" |
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