12.4 km | 01:06:00 | 05:20/km日期: 2022-03-25 18:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'18" / 05'24" / 05'24" / 05'17" / 05'15" / 05'27" / 05'24" / 05'24" / 05'20" / 05'07" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'14") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'21" (+00'08") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'13" | 2000 / 12000 |
| 7 | | 04'57" | 353 / 12353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 365.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'18" | 00:16'15" |
| 4 | 05'24" | 00:21'39" |
| 5 | 05'24" | 00:27'03" |
| 6 | 05'17" | 00:32'20" |
| 7 | 05'15" | 00:37'35" |
| 8 | 05'27" | 00:43'02" |
| 9 | 05'24" | 00:48'26" |
| 10 | 05'24" | 00:53'50" |
| 11 | 05'20" | 00:59'10" |
| 12 | 05'07" | 01:04'17" |
| 12.4 | 04'57" | 01:06'02" |
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