5.2 km | 00:28:19 | 05:25/km日期: 2015-07-16 05:44 - 平均心率: 44 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'03" / 05'10" / 05'17" / 05'27" / 05'45" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'10" (+00'10") | 1003 / 2011 |
| 3 | | 05'18" (+00'18") | 1014 / 3025 |
| 4 | | 05'26" (+00'26") | 1002 / 4027 |
| 5 | | 05'44" (+00'44") | 1008 / 5036 |
| 6 | | 06'18" (+01'18") | 227 / 5263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
39.96 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1073.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'10" | 00:10'13" |
| 3 | 05'17" | 00:15'30" |
| 4 | 05'27" | 00:20'57" |
| 5 | 05'45" | 00:26'42" |
| 5.2 | 07'09" | 00:28'19" |
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