Kevin Lee 2022/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lee 台北市
ID 599231

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4.2 km | 00:21:42 | 05:06/km

日期: 2022-03-23 21:09 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'16" / 04'16" / 05'00" / 05'33" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'13" (+00'04")

1079 / 1079

2

04'32"

(09'06")

04'09"

1089 / 2168

3

05'28"

(14'34")

05'25" (+01'16")

1007 / 3175

4

05'34"

(20'08")

05'32" (+01'23")

1003 / 4178

5

01'22"

(21'30")

05'29" (+01'20")

248 / 4427

3月累積里程 : 104.32 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'16"	00:08'32"
3	05'00"	00:13'32"
4	05'33"	00:19'05"
4.4	05'39"	00:21'30"

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