andres0225 2013/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

andres0225 嘉義
ID 9639

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6.3 km | 00:34:36 | 05:30/km

日期: 2013-05-31 20:34 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'41" / 05'11" / 04'27" / 05'13" / 06'10" / 05'19" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

34'27"

(34'27")

05'27"

6318 / 6318

5月累積里程 : 234.21 km

MIZUNO Crusader 7 累積 : 1941.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

LDS超馬團柏翰, 大將青雉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'11"	00:11'52"
3	04'27"	00:16'19"
4	05'13"	00:21'32"
5	06'10"	00:27'42"
6	05'19"	00:33'01"
6.3	05'45"	00:34'36"

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