Allen Liu 2022/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Liu 台北市
ID 70747

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3.6 km | 00:27:03 | 07:29/km

日期: 2022-03-27 12:31 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 06'37" / 07'12" / 08'18" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36"

1000 / 1000

2

07'11"

(13'48")

07'11" (+00'35")

1000 / 2000

3

08'18"

(22'06")

08'18" (+01'42")

1000 / 3000

4

04'56"

(27'03")

08'05" (+01'29")

611 / 3611

3月累積里程 : 21.13 km

HOKA One One Rincon 3 累積 : 1017.3 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'12"	00:13'49"
3	08'18"	00:22'07"
3.6	08'05"	00:27'04"

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