5.0 km | 00:37:56 | 07:34/km日期: 2022-03-24 17:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'42" / 08'01" / 13'53" / 06'52" / 06'51" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'01" | 00:15'43" |
| 3 | 13'53" | 00:29'36" |
| 4 | 06'52" | 00:36'28" |
| 5 | 06'51" | 00:43'19" |
| 5.0 | 06'41" | 00:43'24" |
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