6.0 km | 00:32:17 | 05:21/km日期: 2022-03-21 17:14 - 地點: 田徑場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 5900 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'21" / 05'24" / 05'16" / 05'29" / 05'27" / 05'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 1000 | 184 / 101 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1002 / 2003 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'16" (+00'05") | 1001 / 3005 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'29" (+00'18") | 1002 / 4007 | 181 / 100 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 5008 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'11" | 1001 / 6009 | 183 / 105 |
| 7 | | 08'32" (+03'21") | 7 / 6017 | 90 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
179.41 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'24" | 00:10'45" |
| 3 | 05'16" | 00:16'01" |
| 4 | 05'29" | 00:21'30" |
| 5 | 05'27" | 00:26'57" |
| 6 | 05'11" | 00:32'08" |
| 6.0 | 08'20" | 00:32'17" |
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