許毓峰 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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6.2 km | 00:39:46 | 06:27/km

日期: 2022-03-21 18:02 - 地點: 大坪頂 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'55" / 04'57" / 06'07" / 05'59" / 06'15" / 08'02" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+01'52")

999 / 999

2

04'57"

(11'48")

04'59"

993 / 1992

3

06'11"

(17'59")

06'08" (+01'09")

1008 / 3001

4

05'59"

(23'58")

05'58" (+00'59")

1000 / 4001

5

06'15"

(30'13")

06'11" (+01'12")

1008 / 5010

展開計圈分析

3月累積里程 : 206.20 km

ASICS TARTHEREDGE2黃黑累積 : 489.7 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

eatingben98 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	04'57"	00:11'52"
3	06'07"	00:17'59"
4	05'59"	00:23'58"
5	06'15"	00:30'13"
6	08'02"	00:38'15"
6.2	06'54"	00:39'25"

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