5.7 km | 00:38:41 | 06:49/km日期: 2022-03-21 20:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'33" / 07'15" / 07'12" / 15'08" / 07'10" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 663 / 5663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'15" | 00:14'48" |
| 3 | 07'12" | 00:22'00" |
| 4 | 15'08" | 00:37'08" |
| 5 | 07'10" | 00:44'18" |
| 5.7 | 05'46" | 00:48'08" |
4399.4 km | 
15.3 km
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