賴祿元 2022/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

賴祿元台北市
ID 200633

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6.0 km | 00:39:26 | 06:34/km

日期: 2022-03-22 17:18 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'00" / 06'53" / 06'38" / 06'05" / 06'14" / 06'30" / 00'00" /

台北市

賴祿元

·

基本訓練

3月累積里程 : 58.48 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

TSH 和蔡明書說推

·

TSH 太累就別跑了，眼睛怎這麼紅🥺

2022-03-23 00:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'53"	00:13'53"
3	06'38"	00:20'31"
4	06'05"	00:26'36"
5	06'14"	00:32'50"
6	06'30"	00:39'20"
6.0	04'37"	00:39'28"

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